女性に多い抜け毛の原因について

男性と比べると女性ホルモンで守られている女性は抜け毛は少ないものです。
しかし、年齢を重ねたわけでもないのに抜け毛が増えてきたのなら、生活習慣が大きく関係しています。
見た目を気にする女性はダイエットしている人がたくさんいます。
あまりにダイエットを頑張りすぎてしまって食事制限がきつい場合、ヘアサイクルが崩れてしまって抜け毛が増えてしまいます。
栄養不足が原因ですからダイエット法を変えてみて、食事はしっかりと取るようにしましょう。
また、ヘアスタイルやヘアケア方法などにも注意が必要です。
いつも同じような部分で髪を結んでいたり止めていると、牽引姓脱毛という引っ張られることで髪の毛が抜けてしまう症状を抱えてしまいます。
ヘアスタイルを変えてみて、同じ部分に負荷がかからないようにしましょう。
日々のシャンプーやトリートメント、ヘアケア剤などの化学成分が頭皮に悪影響を与えていて、正常な髪が育めなくなっている場合もあります。
シャンプーやヘアケア剤の成分をチェックしてみて、地肌と髪に優しいタイプを使いましょう。

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